Dores nas Costas? As Massagens Tui Na vão ajudar

As dores nas costas são talvez a queixa mais comum que se encontra em consultório, mesmo que não seja o motivo pelo qual se procura ajuda.


E há uma série de motivos para estas dores aparecerem:

  • Má postura - passar muitas horas sentada, com os braços em tensão para escrever no teclado e com a cabeça inclinada a olhar para o monitor do computador e do telemóvel ou passar o dia todo de pé, faz com que adotemos posturas que nem sempre são as melhores. Juntando a isso, quando finalmente podemos descansar no sofá, uma boa postura é a última coisa que nos passa pela cabeça

  • Stress - carregamos muitas vezes com o peso do mundo às costas e, quase sem dar por isso, as contraturas vão-se acumulando

  • Pesos - andamos sempre com a mala cheia e como se isso não chegasse, muitas vezes ainda juntamos mais uns sacos de supermercado e as mochilas das crianças (ou mesmo com as crianças)

  • Falta de exercício físico - quanto menos tonificados estão os músculos que suportam a coluna, maior é a tendência para para haver desvios (escolioses, lordoses ou cifoses) que acabam por provocar dor 

  • Frio - os músculos contraem-se com o frio e, em dias como estes, andamos especialmente encolhidas na rua

Mas em vez de procurar analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares para resolver temporariamente o problema, porque não experimentar uma das nossas Massagens? 


A Massagem Tui Na e as ventosas reduzem as contraturas musculares e aumentam a sensação de leveza e bem-estar.


Alivie as suas dores corporais com a #massagemTui Na, que trabalha pontos importantes do seu corpo.

Marque a sua consulta em www.myselfcare.pt | 919632463 | geral@myselfcare.pt

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